Psychologia

W mojej praktyce jesteś mile widziany(a) z trudnościami takimi jak stres, trauma, problemy związane z pracą, dolegliwości psychosomatyczne czy obniżony nastrój. Oferuję ciepłą i bezpieczną przestrzeń, w której możesz podzielić się swoim doświadczeniem — bez oceniania i w Twoim własnym tempie.

Możesz się do mnie zwrócić także wtedy, gdy nie masz dolegliwości, ale odczuwasz potrzebę porozmawiania z kimś niezależnym. Czasem warto uporządkować myśli, rozjaśnić decyzje lub po prostu zatrzymać się na chwilę i sprawdzić, jak naprawdę się czujesz. Jestem elastyczna i otwarta, i towarzyszę Ci w sposób dostosowany do Twojej sytuacji.

Razem przyglądamy się temu, co się dzieje, gdzie utknąłeś/utknęłaś lub co chciał(a)byś pogłębić, oraz czego potrzebujesz, by odzyskać więcej spokoju, jasności i równowagi. Korzystając ze współczesnych i skutecznych metod, takich jak EMDR, CBT/CGT i ACT, pracujemy krok po kroku nad Twoim dobrostanem, rozwojem i wzmocnieniem.
Nie musisz przechodzić przez to sam(a). Chętnie przejdę część drogi z Tobą.